L'appli qui vous aide à garder la forme
Avec l’application gratuite Fitbit, adoptez un mode de vie plus actif et plus sain. Pour vous permettre d’atteindre cet objectif, l’application offre de nombreuses fonctionnalités du suivi de l’activité à l’étude du sommeil, en passant par la surveillance de la fréquence cardiaque. Pour vous aider à trouver la motivation, l’application vous permet de comparer vos statistiques de performance à celles de vos proches. L’application santé peut être utilisée avec les produits de la marque (balance intelligente, bracelet connecté) ou avec un simple smartphone.
Meilleure alternative recommandée
Le couteau suisse de la mise en forme
Les outils principaux de l’application Fitbit permettent la collecte de données concernant l’activité ou le poids par exemple. Avec un téléphone mobile, la collecte de données d’activité peut se faire via Mobile Track (activité quotidienne : nombre de pas, distance parcourue…) ou Mobile Run (activité d’effort : vitesse, durée, distance parcourue, carte du parcours...).
Pour les données relatives au poids et à la nutrition, un outil d’enregistrement permet la saisie manuelle du poids, des repas ou encore des apports en eau. Une partie de ces données peut être directement collectée par des appareils de la marque si vous en disposez, par exemple un coach électronique ou une balance connectée. Il faut savoir que l’application permet la collecte de données venant de plusieurs appareils pour un même compte.
Un outil de statistiques permet en parallèle de réaliser des graphiques pour que les utilisateurs suivent leur progression, leur courbe de poids, leur niveau d’hydratation… Enfin, un outil de partage permet, comme son nom l’indique, de partager des données via SMS, e-mail ou sur les réseaux sociaux : photos, statistiques, pic de performance, etc.
Tout sous la main
L’application Fitbit propose une interface simple et agréable à utiliser sur ordinateur comme sur tablette ou smartphone. Elle se divise en 3 éléments : Dashboard, Friends et Log.
Le « Dashboard », ou tableau de bord, permet d’accéder rapidement et intuitivement aux données les plus importantes et aux statistiques qui en découlent. Ces statistiques, présentées sous forme de graphiques simples, permettent une visualisation efficace des données. Compréhensibles au premier coup d’œil, ils permettent de suivre l’évolution des données jour après jour.
La partie « Friends » de l’interface permet de consulter les statistiques de vos amis en un regard. Présentées sous forme de classement, les statistiques de vos amis sont automatiquement comparées aux vôtres. Vous voyez alors où vous vous situez dans le classement.
Pour ce qui est du 3ème élément : « Log », il vous permet de façon pratique et toujours avec le même esthétisme agréable et épuré de renseigner les différentes données que votre smartphone ou vos appareils ne peuvent pas collecter (nourriture par exemple).
Notre avis
Sa simplicité et ses nombreuses fonctionnalités font de l’application Fitbit l’une des premières au monde pour le suivi de l’activité et de la forme physique. Grâce à elle, il est plus facile d’atteindre vos objectifs et de mesurer vos efforts ou votre évolution en utilisant les nombreux outils et en tirant profit des multiples moyens de collecter des données. N’attendez plus pour prendre votre santé en main et installez Fitbit dès maintenant.
